Bác Sĩ Ơi: Mất Ngủ Lâu Ngày Phải Làm Sao?

Chị Phan Thị Hứa ( Châu Thành A- Hậu Giang – 0986.752.***):  Tôi năm nay 52 tuổi. Từ ngày gia đình xảy ra biến cố, tôi luôn căng thẳng, mệt mõi và chẳng bao giờ ngủ được 1 đêm ngon giấc. Mới 1 năm mà tôi trông già đi nhiều, tóc bạc. Tôi phải làm sao đây thưa bác sỹ? 

 

Chào chị Hứa!

Căng thẳng mệt mõi, áp lực công việc cuộc sống dẫn đến stress. Đây là lý do nhiều người mắc phải triệu chứng mất ngủ kéo dài. Càng mất ngủ lại dễ bị cáu bẵn, stress lại nặng thêm nên có thể xem đây là vòng luẩn quẩn làm người bệnh không thể điều trị dứt điểm được.

Trước tiên chị hãy làm them hướng dẫn sau đây:

Tập thể dục thường xuyên và hàng ngày: Thể dục ngoài giúp cơ thể khoẻ mạnh, trao đổi chất tốt còn giảm stress hiệu quả, khi tập mệt giúp cơ thể tiết ra 1 số chất làm chúng ta cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, thời gian tập thể dục có thể bạn làm quen các mối quan hệ xã hội giúp bạn vui vẻ hơn trong cuộc sống.

Sinh hoạt điều độ: Cơ thể chúng ta có đồng hồ sinh học riêng của mình, nên hãy đặt 1 lịch sinh hoạt có giờ giấc ổn định hằng ngày giúp cơ thể có phạn xạ điều kiện tốt hơn. Ví dụ 10 giờ bạn lên giường đi ngủ thì hãy tập đó thói quen hằng ngày dù buồn ngủ hay không.

Môi trường ngủ: Ở đây phòng ngủ hạn chế ánh sáng, tắt hết càng tốt vì dù bạn có nhắm mắt thì mắt vẫn tiếp nhận 1 mức ánh sáng dù nhỏ nhất. Tín hiệu này sẽ truyền đến não làm bạn khó ngủ.

Đặc Biệt, Sử Dụng Cao Lạc Tiên và Trà Lạc Tiên LAVA hàng ngày giúp bạn an thần và ngủ ngon giấc.

Ưu điểm khi dùng Cao Lạc Tiên hỗ trợ điều trị cho người bệnh mất ngủ:

 

Hỗ trợ điều trị bệnh từ gốc: Thảo dược sẽ hỗ trợ thấm sâu vào thần kinh, hỗ trợ điều trị ngay từ căn nguyên bệnh, giúp bệnh khó có khả năng tái phát.

Không gây nên tác dụng phụNguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa những chất bảo quản, nên sẽ không gây nên tác dụng phụ và không gây hại cho gan và thận, an toàn khi sử dụng lâu dài

- Giảm dần và chấm dứt tình trạng mất ngủKhông như các loại thuốc ngủ có tác dụng lập tức nhưng không lâu dài, nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cao. Người bệnh huyết áp cao TUYỆT ĐỐI không nên dùng thuốc Tây. Thảo dược hỗ trợ điều trị mất ngủ từ từ, giúp cơ thể cải thiện. Giấc ngủ sẽ sâu và không còn tình trạng thức giấc giữa đêm nữa.

- Chi phí điều trị bệnh phù hợp với mọi ngườihỗ trợ điều trị lâu dài nên thảo dược không cho an toàn mà còn kinh tế. Chi phí chỉ khoảng 15 nghìn đồng cho 1 ngày dùng.

 

Với những nghiên cứu có được và hiệu quả sử dụng ở nhiều người mắc bệnh mất ngủ kéo dài, mất ngủ lâu năm...

CAO LẠC TIÊN LAVA

Giá Bán:  95.000 đồng/chai

Tổng đài hỗ trợ:  1900 636 988

Hoặc  hotline:  0986 050 320

                          0903 954 917

***Sản phẩm này không phải là thuốc và thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận

Sắp xếp theo : Mới nhất Hay nhất
c
Sùng a chang
Tôi : sùng a chang Tôi nam nay tôi mới có 25 tuổi từ khi tôi chưa có vợ con tôi cũng không ngủ được, ngủ thức khuya, bay giờ tôi có vợ con rồi tôi vẫn không ngủ được toi không biết là do Nguyên nhân nào, không biết do sinh lý hay là do bệnh gì Mong bác sĩ giải đáp cho tôi
Trả lời
A
Admin Quản trị viên
@Sùng a chang :Chào anh Sùng! Mất ngủ không liên quan đến chuyên có gia đình hay chưa. Ở đây anh xem lại sinh hoạt giờ giấc của mình đã khoa học không? Ví dụ có ngủ đúng giờ? Môi trường ngủ thực sự có yên tĩnh? Hay có sử dụng điện thoại thường xuyên trước khi ngủ. ANh hãy sử dụng Lạc Tiên 1 thời gian kết hợp lời khuyên bác sỹ LAVA đã hướng dẫn sẽ sớm ngủ ngon anh nhé!
Trả lời

Bài viết liên quan

© 2016 lavaviet.com | Designed by Viễn Nam
Chị Mai - lấy 10 Trà Dây trị đau dạ dày dùng thử Đầu ngõ 92 Phố Đỗ Đức Giục, Nam Từ Liêm, Hà Nội. gọi 082.468...
Anh Việt-45 Dây thìa canh+5 Cà gai leo giao đến hẻm 45 Gia phú-p3, quận 6, tphcm.0941392858
Tiến Dũng - 0982.206xxx Thôn Tân- An Vĩnh- Lý Sơn-Quảng Ngãi đặt mua 10 cao lạc tiên cập nhật 10 phút trước
Tuyết Mai- gọi lại cho tôi tư vấn đau dạ dày có hp số tôi 0934992815
Chị Miên- 0976.969.xxx Trần Phú- An Nhơn- Bình Định đặt 5 dầu tràm cập nhật 2 phút trước
Cô Quý- Ngã Tư Chợ K8- Phường Hoà Hải- Quận Ngủ Hành Sơn- Đà Nẵng Đặt mua 10 trà dây trị bệnh dạ dày và 10 cà gai leo vừa xong
Anh Phụng - 0962.128.xxx Kiệt 59 Ngô Thái Lân, Phường Tây Lộc, Thành phố Huế Bưu điện vừa giao đủ 22 hộp trà dây rồi. Anh pha nhiều để lâu... cập nhật 5 phút trước
Chị Hoa - gửi chị 6 trà và 6 cao lạc tiên như trước Mã Khách Hàng của chị là TL100903417725
Bùi Văn Thêm Gọi lại cho tôi, tổng đài kẹt máy tôi không gọi được 0903417725 Cập nhật 2 phút trước
Chị Hạnh - 0913.125xxx Châu Long- Phường Vĩnh Mỹ - Châu Đốc- An Giang Gửi 40 tặng 5 nở ngày đất như trước giúp chị, thêm 5 cà gai... Cập nhật 4 phút trước
Bác Học- 0913.568xxx Chí Hữu- Thành phố Hà Tĩnh Tôi dùng 10 ngày rồi, thấy đở Cập nhật 8 phút trước
Chị Vệ Chợ Đà Lạt Sao đặt 3 ngày rồi chưa giao cho chị? Kiểm tra cho chị nhé Cập nhật 1 phút trước
Anh Bằng- 0969882xxx Thôn Nhuận Đức-Nhơn Mỹ- An Nhơn- Bình Định Đặt mua 1 liệu trình thìa canh tiểu đường Cập nhật 2 phút trước
Cầm Huỳnh - 0274.3755xxx Khu phố Chợ- Lái Thiêu- Thuận An- Bình Dương Vừa đặt mua 5 hộp trà dây lava Cập nhật 3 phút trước
Khang Huỳnh - 0912.162.xxx Cửa Hữu- Phường Tân Sơn- Thanh Hoá Đặt mua dùng 1 tháng trà dây trị bệnh đau dạ dày, diệt khuẩn hp Cập nhật 6 phút trước
Khánh Trần - 076809xxxx Vừa đặt mua thành công 5 lọ cao Hả Thủ Ô - rụng tóc Cập nhật 6 phút trước