Mẹ bầu bị cảm không nên xem thường 18/06/2013

Sức đề kháng của phụ nữ khi mang thai bị yếu đi khá nhiều nên khả năng lây nhiễm cúm cũng cao hơn người bình thường

Vì sức đề kháng kém hơn nên nếu đã bị lây nhiễm cúm, thai phụ sẽ bị nhiễm nặng hơn những người bình thường và cũng kéo dài dai dẳng hơn. Nguyên nhân một phần là do bà bầu không thể dùng các loại thuốc trị cảm cúm để trị dứt điểm bệnh.

Bản thân bệnh cúm không nguy hiểm nhưng vì nó kéo dài hơn những người bình thường nên sẽ ảnh hưởng đến đường hô hấp, gây viêm phổi cho thai phụ. Nhu cầu oxy của các bà bầu cũng lớn hơn nên nếu bị viêm phổi, thì sẽ khá nguy hiểm.

Đối với thai nhi, việc bà bầu bị cảm cúm cũng gây ra những tác động nguy hiểm, nhất là trong những tháng đầu thai kỳ. Nhiều trường hợp mẹ bị cúm sẽ khiến con bị những dị tật bẩm sinh nhẹ như hở hàm ếch nhưng hiếm gặp dị tật bẩm sinh ở não.

Nguyên nhân gây ra tổn thương cho thai nhi khi mẹ bị cúm có thể là do các thuốc trị cúm gây ra tác động xấu đến hệ thần kinh, các kháng thể cúm lọt vào nhau thai, gây tác động lên hệ miễn dịch yếu ớt của thai nhi…

Vì thế, để hạn chế các tác động cho thai nhi, khi bà bầu bị cảm cúm không được tùy tiện uống các loại thuốc trị cảm cúm, tăng cường ăn uống đủ chất, bổ sung đủ các loại vitamin để tăng cường sức đề kháng như vitamin B, C…

Những phương cách dân gian trị cảm cúm là an toàn nhất với mẹ bầu.

Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè sẽ khiến chị em bầu bí rất dễ mắc cảm cúm do sức đề kháng yếu. Không chỉ thế, trong ba tháng đầu nhiều người còn mắc cảm cúm như một triệu chứng ốm nghén. Điều đáng nói là cảm cúm trong quý đầu thai kỳ rất nguy hiểm với bà bầu và chị em lại không thể dùng thuốc. Vì vậy, cách an toàn nhất để trị bệnh là sử dụng đến các phương pháp từ dân gian.

Khi bị cảm cúm, mẹ bầu nên bổ sung các loại thức ăn giàu dinh dưỡng như soup, rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi đủ giúp củng cố sức khỏe, chống lại bệnh tật. Tỏi (với số lượng vừa phải) và thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, rau quả củ có màu vàng cam) cũng tăng cường hệ miễn dịch.

Các chuyên gia khuyên rằng khi chăm sóc bà bầu giảm cảm cúm nên bổ sung viêm kẽm trong giai đoạn này nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, nên cho bà bầu uống đủ nước để tránh mất nước lại khiến các dịch nhầy ở mũi dễ chảy ra ngoài và được làm sạch.

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp mẹ bầu ứng phó với cảm cúm:

Ăn tỏi

Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng. Làm như vậy có thể hơi khó uống một chút vì vị hăng hăng của tỏi khiến bạn khó chịu, nhưng bạn sẽ rất hài lòng với tác dụng mà nó đem lại. Trong quá trình mang thai bạn có thể ăn tỏi nhiều hơn bình thường cũng được. Ví như trong quá trình xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm.

Xông mũi

Chị em hãy thử chùm một chiếc khăn lên đầu vào ghé mặt vào một ly nước nóng. Xông hơi thế này giúp dễ thở khi bà bầu bị nghẹt mũi. Để thông mũi đạt hiệu quả, có thể thêm tinh dầu trà xanh hoặc vài nhánh tỏi đập dập vào ly nước khi xông hơi.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lí

Nước muối sinh lý 0.9% dùng để vệ sinh mũi phải được bác sĩ tư vấn cho bà bầu. Ngoài ra, khi chăm sóc bà bầu giảm cảm cúm có thể tự pha dung dịch nước muối loãng (1/4 thìa muối trong một chén nước) để vệ sinh mũi. Đây là dung dịch không hóa chất và an toàn cho bà bầu. Cũng có thể pha một thìa muối vào một cốc nước ấm để bà bầu súc miệng.

Trị ho, viêm họng

Chị em bầu cũng có thể sử dụng chanh và mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm giúp trị ho, viêm họng. Các mẹ cũng có thể dùng quất + mật ong hấp lên để ăn giúp trị ho nhé.

Ăn cháo giải cảm

Nếu bị cảm cúm nhẹ, bà bầu chỉ cần ăn cháo trứng đặc biệt cháo phải nóng và có nhiều hành tía tô sao cho khi ăn xong cơ thể toát ra mồ hôi. Món ăn này vừa bổ dưỡng vừa chữa khỏi cảm cúm vậy thì còn trần trừ gì mà không ăn phải không bạn.

Phòng tránh cảm cúm cho bà bầu

- Để phòng tránh cảm cúm bạn tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống nhiều nước, giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối thường xuyên. Uống nhiều nước để làm loãng đờm và thải độc tố. Uống nước mật ong thêm gừng hoặc chanh nóng.

- Bạn nên cẩn thận mang trong mình một chiếc áo mưa. Vì tháng này mưa thất thường lắm. Nếu bị mưa bạn sẽ bị cảm đấy.

- Tránh tiếp xúc với người bị cảm cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất.

- Trong khi ngủ bạn nên đề phòng bị ngạt mũi bằng cách nằm không rọi quạt vào mặt, lấy một chiếc khăn mỏng đặt lên cổ. Tra thuốc nhỏ mũi.

Những bài thuốc dân gian tuy thời gian khỏi hơi lâu một chút nhưng lại an toàn hơn cả. Nếu bà bầu kiên trì sẽ có kết quả tốt đẹp mà không hề ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

Để tránh nhiễm cúm trong thai kỳ thì trước khi quyết định có thai, bạn nên tiêm vacxin phòng chống cảm cúm. Và nếu bệnh nghiêm trọng, cần liên lạc ngay với bác sỹ theo dõi của bạn để tìm ra giải pháp trị dứt điểm chứng cúm trong thai kỳ.