Bài thuốc chữa chứng đau xương khớp 24/11/2016

 Đau xương khớp do tập thể thao, sinh hoạt không hợp lý, thay đổi thời tiết… . Chữa chứng đau xương khớp, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian sau:

 

 Khi mệt mỏi, căng thẳng bạn tập thể dục, thư giãn thì được. Nếu tập thể thao cũng phải nhẹ nhàng đừng quá sức, quá tải. Vì khi mệt mỏi, căng thẳng chứng tỏ cơ thể về mặt thể lực hoặc về trạng thái tâm sinh lý đã bị giảm sút. Nếu tập luyện quá căng thẳng, kéo dài sẽ làm cơ thể chóng mệt mỏi, dễ phát sinh chấn thương cơ, xương, khớp.

Khi thay đổi thời tiết, bạn có dấu hiệu nhức mỏi xương khớp. Điều này chứng tỏ đã có dấu hiệu chấn thương mạn hệ thống gân cơ, dây chằng, sụn khớp ( vi chấn thương khớp gối) hoặc có dấu hiệu viêm khớp gối không điển hình hoặc là dấu hiệu của loãng xương, thoái hóa khớp. Với trường hợp này, trước hết bạn nên đi khám bác sỹ, làm xét nghiệm, chụp phim khớp gối xem chính xác là bệnh gì.

 

Nếu xác định không phải can thiệp phẫu thuật, không phải viêm cấp tính, bạn có thể dùng bài thuốc sau đây:

Ngưu tất - một trong những vị thuốc chữa đau xương khớp.

+ Nếu thoái hóa khớp, loãng xương, dùng bài : Lục vị hoàn gia giảm (Thục địa 16g, Hoài sơn 16g, Sơn thự 16g, Đan bỡ 12g, Bạch linh 12g, Trạch tả 12g, gia thêm Ngưu tất 10g, Tục đoạn 15g, Khoan cân đằng 15g, Cốt tóa bổi 15g, Thổ phục linh 15g, Thổ miệt trùng 5g, Phòng kỷ 15g, Sinh hoàng kỳ 30g, Quế chi 10g, Cam thảo 10g).

+ Nếu viêm khớp mạn tính, dùng bài : Độc hoạt tang ký sinh (Độc hoạt 12g, Tế tân 4 – 8g, Tần giao 12g, Phòng phong 12g, Tang ký sinh 12 – 16g, Ngưu tất 12g, Đỗ trọng 12g, Xuyên khung 8 – 12g, Đương quy 12g, Bạch thược 12g, Thục địa 16 – 24g).

+ Nếu đau xương khớp là do chấn thương mạn tính phần mềm gân cơ, dây chằng, có thể dùng bài : Phục nguyên hoạt huyết thang hoặc Tứ vật đào hồng gia giảm. Hoặc dùng bài sau : Thục địa 12g, Đương quy 15g, Xuyên khung 10g, Bạch thược 15g, Đào nhân 10g, Hồng hoa 5g, Nhũ hương 5g, Một dược 5g, Thổ miệt trùng 5g, Huyết dụ 10g, Hải đồng bì 10g, Xuyên sơn giáp 10g.

Như vậy khi bị đau nhức xương khớp, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân, mức độ và giai đoạn bệnh của mình để biết cách dùng các bài thuốc thích hợp.

Bình luận

Sắp xếp theo : Mới nhất Hay nhất
Chưa có bình luận nào cho mục này.

Bài viết liên quan

© 2016 lavaviet.com | Designed by Viễn Nam
Chú Mộc ( Chồng cô Huế)-Hải Châu, Đà Nẵng 0915 014 059 Mua 10 dầu tràm vừa cập nhật
Chị Hoa chợ Sông cầu Sao đặt 3 ngày rồi chưa giao cho chị? Kiểm tra cho chị nhé Cập nhật 1 phút trước
Đoàn Hữu Vốn - 083 224 0990 đặt mua 10 trà dây dạ dày và 5 cao hà thủ ô vừa cập nhật
Hà Viết Nhâm - cà gai leo cho gan SDT 0903417725 vừa cập nhật
Bác Vân- 15 Cà gai leo Tôi bị men gan cao 0903417725 Cập nhật 2 phút trước
Anh Bằng- 0944 992 405 Thôn Nhuận Đức-Nhơn Mỹ- An Nhơn- Bình Định Đặt mua 1 liệu trình thìa canh tiểu đường Cập nhật 2 phút trước
Cô Liên - 082.468.0481 đăng ký tư vấn Cập nhật 1 phút trước
Tiến Dũng-Lý Sơn-Quảng Ngãi 0949337258 Liệu trình viêm gan b 45 hộp cà gai leo vừa cập nhật
Khang Huỳnh - 082 468 0481 Cửa Hữu- Phường Tân Sơn- Thanh Hoá Đặt mua dùng 1 tháng trà dây trị bệnh đau dạ dày, diệt khuẩn hp Cập nhật 6 phút trước
Tạp hoá Tuyết Hồng - 0914 185 488 Châu Long- Phường Vĩnh Mỹ - Châu Đốc- An Giang Liệu trình dây thìa canh bệnh tiểu đường bao hộp? lấy 1 liệu trình Cập nhật 4 phút trước
Chị Miên- 0967 716 145 Trần Phú- An Nhơn- Bình Định đặt 5 dầu tràm cập nhật 2 phút trước
Phan Tùng - 1 thùng Dây thìa canh ĐỘI 2, THÔN CỐC THÀNH, XÃ NGHĨA ĐỒNG, NGHĨA HƯNG, NAM ĐỊNH. 0941392858 cập nhật 2 phút trước
Chị Hằng mua dầu Tràm Khu phố Chợ- Lái Thiêu- Thuận An- Bình Dương TỔ DÂN PHỐ LÀNG BỒ - TT. DI LĂNG - H. SƠN HÀ- QUẢNG NGÃI. GIAO NHANH... vừa cập nhật
Cô Quý- Ngã Tư Chợ K8- Phường Hoà Hải- Quận Ngủ Hành Sơn- Đà Nẵng Đặt mua 10 trà dây trị bệnh dạ dày và 10 cà gai leo vừa xong
Tuyết Mai- Mua dầu tràm phòng covid Tôi muốn mua, loại tốt nhé! số tôi 0934992815 Cập nhật 3 phút trước
Vật Liệu Huệ Thường - 032 760 9456 Thanh Trì Hà Nội 1 liệu trình 45 hộp cà gai leo Cập nhật 6 phút trước
anh Thái- 0911 393 369 Chí Hữu- Thành phố Hà Tĩnh đặt mua 10 lạc tiên giúp ngủ ngon, tình trạng tôi 2h sáng chưa ngủ... Cập nhật 1 phút trước